1.Pobudka
2.Śniadanie
3.Trening na siłowni
4.Posiłek
5.Odpoczynek
6.Masaż
7.Obiad
8.Trening na hali
9.Kolacja
Tak właśnie wygląda dzień naszych siatkarzy w Zielonej Górze.Siatkarze poruszają się między hotelem "Dana", centrum fitness w Zielonogórskim CRS i halą sportową w Sulechowie.
Nasi siatkarze spędzają 5 godzin dziennie na treningach!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz